04 abril 2020

Consejos útiles para facilitar el teletrabajo

Javier Larrea (42) es un boliviano que trabaja como jefe regional de cobranzas en una empresa de Ohio, Estados Unidos. Desde mediados de marzo, realiza su labor desde casa, debido a las precauciones tomadas en ese país frente a la pandemia.

“Yo creo que siempre vas a poder rendir mejor desde la casa porque encuentras menos distracciones que en una oficina”, cuenta a Mía. Él vive solo y reconoce que su situación sería más complicada si tuviera que tuviera que cuidar hijos o una mascota.

Eso es precisamente lo que le sucede a Carola (49), quien vive con sus dos hijos veinteañeros y su perro Sansón. Como trabajadora de sistemas de la Aduana de Bolivia confiesa: “Se me hace más complicado trabajar desde casa, porque me ocupo de cocinar y de la limpieza de mi hogar. Además, me frustra un poco trabajar en casa y recibir tantas llamadas, además que mis compañeros no se conectan la comunicación no es buena. Es difícil y me causa estrés”.

Debido a que no estamos acostumbrados a trabajar en casa, “surgen problemas en el hogar que nos pueden frustrar, como el internet lento, alguna que otra discusión con la familia mientras uno está trabajando, o los niños que están aburridos y quieren realizar alguna actividad», explica la psicóloga Tatiana Jáuregui.

Al principio, cuesta trabajar en casa y llegar a una rutina sin distracciones. Pero “podrás lograrlo siempre y cuando tomes conciencia de que es necesario adaptarse a las circunstancias… No vuelvas grandes los problemas pequeños que puedas tener al trabajar desde casa, solo afectarás tu rendimiento… Acepta la realidad como es y trabaja en función de lo posible”, aconseja Jaúregui.

Para poder sobrellevar mejor el teletrabajo, puedes seguir las siguientes recomendaciones:


Espacio. Lo ideal es que cuentes con un espacio de la casa para trabajar. Puede ser la mesa del comedor, pero ¡olvida la cama¡ pues trabajar desde ahí te pone en modo relajación y afectar tu productividad.

Horario. Respeta tu horario laboral. Desayuna a la misma hora de cuando ibas a la oficina. Empieza según tu hora de entrada y respeta el tiempo de las comidas.

Vístete. Aunque es muy cómodo estar en piyama, alístate para la ocasión. No es preciso ponerte un traje, pero vestirte para trabajar reforzará tu intención de hacer algo productivo.

Separa. No mezcles lo laboral de lo doméstico, aconseja Jáuregui. No importa si la casa cae a pedazos, aconsejan las especialistas, concéntrate.

Estírate. Larrea afirma que ocuparse de la espalda y hacer movimientos cada hora, evitar las contracturas. Él también hace ejercicios cada día, pues ha notado que le ayuda a mejorar el humor y a concentrarse más.

Aliméntate. Toma un buen desayuno y respeta los horarios de las comidas, no te saltes ninguna. Tu cerebro y tu organismo necesitan nutrientes.

Recreos. También son importantes los recesos. Puedes caminar o tomar un jugo, pero esto no quiere decir ocuparse de la casa, ojo.



03 abril 2020

Carta ISOC al Ministro Ivan Arias: Cuarentena y Servicio de Internet en Bolivia


Video El Zoom del Samsung Galaxy S20, una de las mejores cosas de este Smartphone

Tigo apoya al sistema educativo regional con clases virtuales sobre formación digital

• El Primer Congreso Internacional de Educación Digital Inzpira Online, que se desarrolla en coordinación con la Fundación BIIA LAB y AHYU, será transmitido por redes sociales. Expertos de ocho países, capacitarán a docentes, técnicos educativos y facilitadores.
• La compañía de telecomunicaciones desarrolla esta iniciativa en el marco de su programa Conéctat@ Seguro. El propósito es apoyar al sistema educativo regional que al igual que muchos otros sectores, ha sido afectado por la crisis sanitaria.

Tigo abre sus plataformas digitales y se une a la Fundación BIIA LAB (Business Innovation Institute of América) para desarrollar el “Primer Congreso Internacional online de Educación digital en situación de crisis”, que beneficiará a cinco millones de maestros y maestras de Latinoamérica. Este evento llamado “Inzpira Online”, contará con la participación de expertos que capacitarán a docentes de Bolivia y la región, en el uso de plataformas virtuales para impartir clases a distancia.





“Desarrollamos esta iniciativa en el marco del programa Conéctate Segur@, para hacer frente a la urgente necesidad de brindar herramientas digitales a los docentes de Latinoamérica, para que así puedan impartir sus clases a distancia, mientras dure la emergencia sanitaria en la que debemos quedarnos en casa”, aseguró María Laura Mendoza, gerente de Marca y Comunicación Institucional de Tigo Bolivia. “Tigo apoyará las conferencias y entrevistas gratuitas de una hora con cada experto. La idea será abordar temáticas prácticas para que los educadores se conecten fácilmente con sus estudiantes durante la cuarentena y que las clases no se interrumpan” añadió.

Esta iniciativa organizada entre Tigo, AHYU y la fundación BIIA LAB, se transmitirá a través de YouTube, Facebook e Instagram. Se espera llegar a cinco millones de personas de forma directa y a dos millones de internautas, de manera indirecta, en la región. El taller en línea se desarrollará el 4 y 5 de abril, de 10:00 a 20:00 p.m.

“Educación 2.0 como pilar fundamental de este momento crucial”, “Educación competencial del saber al saber hacer”, “3 pasos para crear una escuela cerebro compatible”, entre otros temas, serán abordados por Jurgen Klaric (Estados Unidos), Elsa Punset (España), Pilar Sordo (Chile), Lucrecia Prat (Argentina), Germán Beines (Argentina), Josué Moya (Perú), Santiago Moll (España), Luis Bretel (Perú) y Mauricio Benoist (Argentina). La moderadora del evento será Verónica Ospina (Colombia). La plataforma en la que se puede seguir el evento es el canal de YouTube de BIIA LAB (https://www.youtube.com/Biialab).




Fecha
Horario
Expositor(a)
País
Formación
Temática
Sábado 4/04/20
09:00 am BOL
Lucrecia Prat
Argentina
Neuropsico
educadora
3 Pasos para crear una escuela cerebro- compatible
10:00 am BOL
Santiago Moll
España
Educador
Educación Competencial del Saber al Saber Hacer
11:00 am BOL
Mauricio Benoist
Argentina
Educador y Divulgador
Hábitos para salir con fuerza de una crisis
Domingo 5/04/20
13:30 pm BOL
Elsa Punset
España
Educadora y Divulgadora

Cómo sobrellevar las crisis
14:00 pm BOL
Josué Moya
Perú
Growth Hacker
La información quiere ser libre
15:00 pm BOL
Germán Beines
Argentina
Coach y Consultor
Conectarme con otros es conectarme contigo
16:00 pm BOL
Luis Bretel
Perú
Educador
La cuarentena como la oportunidad para redefinir la escuela
17:00 pm BOL
Jurgen Klaric
EEUU
Master coach
Educación 2.0 como Pilar fundamental de este momento crucial
18:00 pm BOL
Pilar Sordo
Chile
Psicóloga
Emociones y Crisis

En el actual contexto de pandemia global y cuarentena, Tigo desea seguir aportando a la educación mediante sus programas de responsabilidad corporativa y las herramientas digitales con las que cuenta. La compañía busca que las plataformas virtuales hagan más fácil y efectivo el trabajo de los educadores.

Si desea ser parte de este programa o tener mayor información, pueden comunicarse a los números 77250070 -71522296.


JURGEN KLARIC (BOLIVIA)

Considerado entre los 10 mercadólogos más influyentes en el mundo, escritor de cuatro "Best Seller’s”. Sus libros de negocios son siempre los más vendidos en toda librería donde llegan, asesora a una docena de empresas líderes en el mundo y por ahora es el divulgador científico de negocios y motivación más leído en español en las redes sociales. Recientemente fue nombrado como el Steve Jobs de la educación gracias a su innovación social educativa BiiA LAB, la cual en sólo 2 años ya es la institución que regala más becas y cursos por internet en español, además de ser vista por más de 1 millón de personas al año en 35 países.

CESAR LOZANO (MÉXICO)

El Dr. César Lozano es Médico Cirujano. Tiene Maestría en Salud Pública y Subespecialidad de Salud en el Trabajo y Di plomado en Productividad-Calidad. Durante 14 años fue conductor del programa de televisión “Ayuda” y ejerció su carrera de médico cirujano durante más de 20 años. Es director de la empresa “Por el Placer de Vivir Conferencias”. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas. Autor de ocho libros de gran éxito y de 6 producciones discográficas.

PILAR SORDO (CHILE)

Pilar Sordo es una destacada psicóloga chilena que cuenta con especialidades asociadas a la mujer, la familia y la adolescencia. En la actualidad se desempeña como asesora de diferentes ministerios. Paralelamente a su actividad clínica, es creadora y directora de la Fundación para pacientes con cáncer de pulmón y páncreas. Gracias a la profundidad de sus conocimientos, el éxito de sus libros y su personalidad carismática realiza charlas, participa en diversos programas de radio y televisión y es columnista en diferentes medios escritos y portales de Internet.

ELSA PUNSET (ESPAÑA)

Elsa es licenciada en Filosofía y Letras, Máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y Máster en Educación Secundaria. Escritora y directora de contenidos en el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional (LASE), Elsa es hoy una de las principales figuras en todo el mundo de habla hispana para la divulgación de la inteligencia a emocional como herramienta para el cambio positivo. Su ya extensa presencia directa con conferencias y en los medios en toda Latinoamérica y en España así lo acreditan. Elsa cuenta ya con más de 2,5 millones de lectores.

LUCRECIA PRAT (ARGENTINA)

Neurosicoeducadora, Self-Esteem Practitioner, docente de alma y aprendiz eterna. Actualmente directora de inglés y co-fundadora del Colegio Río de la Plata Sur donde ha puesto en marcha el modelo de enseñanza compatible con el cerebro desde hace doce años. Como Teacher Trainer, ha dado presentaciones en congresos y jornadas de perfeccionamiento docente en todo el mundo. Es disertante exclusiva en bilingüe para Oxford University Press y directora de la formación Académica de Asociación Educar. Estudió “Brain Based Learning” en la Argentina, EE. UU e Inglaterra. Su primer libro, “De la pasión a la acción, herramientas para desarrollar la inteligencia emocional en el aula” (en inglés).


JOSUE MOYA (COLOMBIA)

Speaker Strategist Marketing Digital y Growth Hacker. Dispone de una gran red de aliados en el mundo tecnológico. Consultor de Jürgen Klaric y Juan Diego Gomez. Consultor y Referente de empresas como: Mapfre (Panamá), Fuxion (Perú), Invertir Mejor (Colombia), Textiles Unidos, Zuvida, Escuela de Audio y Sonido (Colombia). En estrategia de Marketing Digital. Soy Co-Founder de BIIA Lab Fundación. Plataforma Educativa que está cambiando vidas en todo el mundo. Por medio de la instrucción no convencional en temas como: Marketing Digital, Growth Hacker, Ventas, Oratoria, Estrategia Digital y diferentes usos que nos brinda la tecnología aplicada al emprendimiento y la empresa.


SANTIAGO MOLL (ESPAÑA)

Santiago Moll Vaquer profesor de secundaria. Formador presencial y online. Autor del libro de educación digital: “Empantallados, como convivir con hijos digitales” y autor del blog educativo para docentes y educadores “Justifica tu respuesta”. Uno de los principales divulgadores de educación digital para habla hispana.


YouTube Premium para usuarios de Galaxy S20

Esta plataforma que cada vez tiene más seguidores y que desde hace unos días difunde películas bolivianas, está disponible en su versión Premium por cuatro meses para los usuarios del nuevo dispositivo de la compañía surcoreana.
YouTube es una de las plataformas más visitadas para pasar el tiempo de forma entretenida y productiva. Este portal de videos que es el más grande del mundo brinda un sinfín de contenido para gustos de todo tipo: cultura, música, cocina, maquillaje, juegos, y mucho más, incluso permite que cada usuario pueda tener su propio canal de entretenimiento o informativo. Samsung lo sabe y por eso, gracias a sus alianzas estratégicas de colaboración abierta, facilita a sus usuarios del Galaxy S20 el acceso a contenido sin publicidad.
Con el propósito de darles un beneficio adicional a nuestros clientes además de un toque de recreación al confinamiento, la compañía líder en tecnología incluye para los usuarios de este nuevo dispositivo cuatros meses de YouTube Premium. “Queremos que los amantes de la marca puedan ver y subir sus videos favoritos, además acceder a la biblioteca completa de esta aplicación, es decir más de 50 millones de videos, canciones y mucho más” comentó Carolina Zamora, gerente nacional de Marketing en Samsung Bolivia.
La compañía surcoreana ha habilitado este beneficio gracias a las mencionadas alianzas estratégicas mundiales que tiene, para las personas que adquieran un Galaxy S2O. “En Samsung queremos promover que las personas se queden en casa, aprovechando las facilidades de la tecnología y con acceso sin límites a YouTube Premium”, puntualizó Zamora.


¿Qué es YouTube Premium?

Es un servicio bajo la modalidad de suscripción que ofrece a los usuarios contenido de calidad sin anuncios. El servicio incluye la posibilidad de ver YouTube convencional sin conexión a través de descargas.

¿Cuáles son los beneficios de tener YouTube Premium?

Contar con YouTube Premium tiene varios beneficios, entre ellos:

• Contenido original

Acceso a la biblioteca completa del contenido original de YouTube, que cuenta con más de 50 millones de videos y canciones.

• Visualización sin anuncios

Disfrutar los videos de esta plataforma sin anuncios publicitarios.

• Google Play Music y YouTube Music Premium

Los usuarios podrán acceder a una biblioteca de más de 30 millones de pistas musicales.

• Reproducción de fondo en el móvil

Los beneficiarios podrán bloquear el teléfono sin perderse del contenido que están viendo, ya que permite la reproducción en segundo plano, tanto en la aplicación de YouTube como en YouTube Music.

• Visualización sin conexión

Con esta función los usuarios podrán descargar videos y listas de reproducción completas para verlos sin conexión.

Según el último estudio de la Agencia de Gobierno Electrónico y Tecnologías de Información y Comunicación (AGETIC), en Bolivia las aplicaciones más usadas son: Facebook con un 94% de la población internauta, WhatsApp con el 91% y YouTube está en el tercer puesto con el 40%. Así mismo, el documento señala que el 52% de los usuarios internautas se dedican a ver videos y el horario de conectividad más alto es entre las 18:00 y las 22:00.

02 abril 2020

Bolivia recibe donación de Alibaba y pide ayuda a Musk por coronavirus



Bolivia recibió una donación de insumos médicos de la fundación china Alibaba y pidió ayuda en ventiladores al conocido empresario Elon Musk para atender a pacientes con coronavirus, informó este jueves la Cancillería. La pandemia se ha cobrado en Bolivia la vida de ocho personas e infectado a 123, según el último recuento oficial.

El embajador chino en Bolivia, Huang Yazhong, hizo la entrega de la donación de Alibaba, consistente en 100.000 barbijos, 20.000 kits de reactivos para pruebas virales y cinco respiradores en una ceremonia celebrada en el aeropuerto de El Alto, que sirve a La Paz.

"Esta donación es muy importante para Bolivia, todas las donaciones que vayan a hacer los países amigos, la comunidad internacional, al pueblo boliviano, son muy importantes", dijo la canciller Karen Longaric.

De otra parte, Bolivia solicitó a Elon Musk, presidente de la compañía Tesla, la donación de ventiladores para la atención de pacientes con coronavirus.

El embajador boliviano sobre Ciencia y Tecnología del Estado, Mohammed Mostajo, dijo que la canciller Longaric cursó la solicitud a Musk, quien días atrás, desde su cuenta en Twitter, ofreció a hospitales de todo el mundo el envío gratuito de equipos de ventilación.

Longaric hace hincapié en que el Gobierno boliviano "está haciendo todos los esfuerzos necesarios" para "establecer unidades (de emergencia) en hospitales" para la atención de pacientes graves.

Además de su oferta por internet, Musk entregó el pasado mes al estado de California, en Estados Unidos, 1.000 nuevos respiradores.

El Gobierno "ha desplegado una serie de solicitudes a la cooperación internacional para que nos cooperen con insumos y equipos médicos", además de la compra de 500 ventiladores, dijo Longaric.

El Ministerio de Salud informó recientemente que en todo el país no existía más que medio centenar de equipos de respiración y que su capacidad, como en otros países, quedaría rebasada, si se da un aumento exponencial de personas infectadas.

01 abril 2020